张靖 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇能吃油桃吗
发布时间: 2021-03-04 音频时长: 01分11秒
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孕妇能吃油桃。油桃中含有的维生素C成分,以及矿物质、果胶,氨基酸等营养物质,都有利于胎儿发育,其中油桃中含有的铁元素可以预防孕期贫血,油桃里含有胡萝卜素能够帮助消化增进食欲,改善孕期反应。
另外,油桃还可以润肠通便,改善大便干结、便秘症状。所以怀孕之后孕妇能适量吃油桃,但孕期一定要吃多种蔬菜和水果,不要吃单一的饮食。
油桃如果食用过多可能会导致血糖异常,血糖高或是孕期糖尿病建议适量吃油桃,不宜一次吃太多油桃。

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