瓜子壳如果卡在了喉咙里，患者可以首先请家属在手电筒的观察下，利用勺子等物品压住舌头，观察瓜子皮的位置是否比较浅表。
如果瓜子皮的位置很浅，可以尝试使用干净的小镊子将其取出，或者也可以通过自行咳嗽的方式，观察瓜子壳是否可以随着气道的气流喷出。
如果上述处理方式都不能有效将瓜子壳排出，或者患者已经出现了严重的呼吸困难等的表现，患者可以到医院的耳鼻喉科就诊，通过咽喉镜等的检查，确定瓜子壳卡住的位置，由医生使用专业的枪状镊等工具将瓜子壳取出。