首先要明确的是年轻人的原发性高血压是不能够治好的，原发性高血压是慢性病没有办法治愈。
当然对于年轻人如果出现原发性高血压，有些年轻人可以通过积极的生活方式调整使血压恢复正常，但是血压恢复正常不能说高血压就已经治好了，生活方式调控本身就是高血压一种治疗方法，而且血压正常只是代表非药物治疗有效，一旦不再进行生活方式调控，患者的血压又会再次升高。
对于年轻人来讲长期保持良好的生活方式包括戒烟、限酒、积极的控制体重，少吃盐，少吃油，多吃蔬菜、水果，不劳累，不熬夜，充分睡眠等有利于预防高血压的形成以及高血压的有效治疗。