来月经可以根据自身体质和月经情况来决定可不可以吃当归，当归具有一定的调经止痛、活血补气的作用，还能增加免疫力，是调理月经比较常用的药物。
如果月经时间不规律，颜色较暗，量也比较少，还伴有较严重的痛经症状。在来月经时可以适量吃当归，可以选择吃当归片或者泡水喝，能够帮助缓解痛经，改善月经量少，起到调理月经的作用。
如果月经比较规律，月经量比较正常，或者月经量本来就多的女性。在来月经时不可以吃当归，吃了可能会出现月经量增多，导致贫血，引起血崩等不适症状，建议在月经干净后再吃当归来补充气血。