第一，一定要给宝宝讲究饮食均衡多样化，不要挑食偏食，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，一定要多吃含钙、铁锌丰富的食物，从宝宝饮食上给宝宝进行调理，因为缺乏微量元素钙、铁锌会导致宝宝微量元素的缺乏，最多见的就是锌缺乏症或者是营养性缺铁性贫血，都会影响宝宝的食欲，影响宝宝的生长发育。必要时化验一下血常规微量元素，给宝宝找到原因对症治疗，也可以口服钙铁锌口服液调理1个月到3个月左右。
第二饮食一定要给宝宝采取少量多餐清淡易消化饮食。多吃一些养胃的，清淡可口的食物，一定要讲究饮食均衡多样化，讲究色香味俱全。主要的目的就是调整宝宝的饮食，增加宝宝的食欲。只要宝宝营养均衡了，就是不缺乏微量元素钙、铁锌了，宝宝的食欲自然就改善了，而宝宝食欲改善了。宝宝身高体重慢慢就会增长的。而宝宝缺乏微量元素钙、铁锌，影响宝宝的食欲，而影响食欲就会导致微量元素钙、铁锌的缺乏，两者互为影响，所以从饮食上慢慢调理。如果宝宝越缺乏，越会影响宝宝的饮食，而且宝宝又不想吃饭，就会导致微量元素钙、铁锌的缺乏，所以关键是从饮食给宝宝进行调理。
第三可以用小儿健脾颗粒。健脾散或者是益生菌胃蛋白酶合剂多酶片，同时配合小儿推拿综合进行调理。
第四、一定要保持大便通畅，同时一定要给宝宝放松心情，愉快的进食同时，综合进行一些户外的活动，随着宝宝长大了。慢慢就会好转的。