卵子质量不好需要调理卵泡发育情况,可以服用促排卵的药物,并在彩超下密切监测卵泡情况。如果想要怀孕,在卵泡成熟的时候同房就可以;如果短期内没有生育要求,也可以使用中药调理。
引起卵子质量不好的原因也是比较多,最常见就是激素水平发生改变和炎症感染,要及时去医院检查,查清原因后再对症处理。
平时的饮食要做到均衡营养,多吃豆类还有谷物类,适当体育运动,如跑步、爬楼梯、跳绳等,提高机体免疫力,促进排卵。
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