这时我们要查明是什么原因导致的性欲低下。有些人可能长期服用镇静剂、抗组胺药物、治疗胃肠道的疾病的药物或者是口服高血压等药物，这些药物往往也会导致性欲低下，如果是这样的话，看看原发病治疗什么样药物能不能给停掉。如果原发病治好以后适当的停止这些药物，性欲也有可能会改善。
如果是因为情绪不佳而导致的性欲低下，这时我们一定要调整好情绪，性欲低下的情况也会得到改善。如果是因为疾病，比如生殖系统的炎症也会导致性欲低下，如果是这样的话，针对疾病进行治疗，疾病好转后性欲也会得到改善。
有时候我们可以服用一些食物来改善性欲，比如核桃、猪腰子、韭菜等等均能改善性功能。有时候我们可以通过体育锻炼来增加体质，促进体内激素的分泌也能改善性欲低下的情况。