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眼保健操有一定预防近视的作用。眼保健操是一种促进眼睛的循环，闭上眼睛让睫状肌休息的一种手段。在正确的配眼镜或者是矫正视力的前提下，可以适当地做眼保健操，预防近视。近视的成因是多因素的，包括遗传因素、环境因素、饮食因素、学习习惯、疾病等。要查明近视的原因，保健操可以辅助地减轻或者减慢发展速度，减轻度数，起到辅助作用，而不是决定作用。
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