吃糯米饭导致胃不舒服的时候，患者可以在饭后进行散步、慢走、内收外展等方式来增强胃动力，也可以喝点温开水，或者局部热敷。
吃糯米饭胃不舒服可能是消化不良，糯米饭属于一种难消化食物，消化系统不好的患者，饭后容易出现腹胀恶心，有的还会有反酸、烧心。可以吃一些胃肠动力药物如健胃消食、莫沙必利等，也可以吃一些铝碳酸镁等黏膜保护剂。
平时可以加强运动改善胃肠动力，吃一些助消化的药物，比如复方消化酶、复方阿嗪米特等，这些药物可以补充消化酶，改善消化不良的问题，减轻肠胃的负担，还可以减少胃肠道产气来缓解餐后胀气等不舒服的症状。。