感冒期间最好不要吃糖。
感冒主要是由于身体抵抗力降低后，使细菌或病毒等病原微生物乘虚而入，引起的上呼吸道感染。此时气道会表现为水肿和充血的现象，并且渗出大量炎性分泌物，因此可能会出现痰多的现象。糖果属于甜食，若在这期间食用，会在口腔和咽部快速分解为单糖，并且不断刺激咽部，导致咳嗽症状加重。
另外，如果咽喉部的糖分过多蓄积，还会导致细菌不断繁殖和复制，最终造成病情迁延不愈的后果。
除此之外，糖分还容易导致胃酸分泌增多，如果正在服用抗感染药物，比如左氧氟沙星、阿奇霉素等，还容易引起恶心、烧心、反酸等症状，所以感冒期间尽量不要吃糖。