腰肌劳损按摩有助于恢复吗？
腰肌劳损呢他是腰部肌肉以及肌肉附着点处的韧带筋膜或者是骨膜的慢性损伤性的无菌性炎症，是腰痛的常见原因。主要表现是没有明显诱因的慢性疼痛，在腰部呢有固定的压痛点。他的治疗包括几个方面，第一适当卧床休息，同时训练腰部的肌肉力量，比如说做“燕飞”的动作。其次呢，就是口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。或者是说在压痛点进行封闭治疗，也就是局部肌肉注射激素和局麻药的混合注射液。还有一个最重要的治疗方法就是物理治疗，也就是咱们平时所说的理疗，包括蜡疗、电疗、推拿、按摩。而且这种理疗是被认为治疗腰部损伤的主要办法。所以说，腰肌劳损的按摩是有助于恢复的。