消化不良需要注意以下几个方面:
首先,消化不良的人群应该注意调整饮食结构,饮食上以清淡、容易消化的食物为主,可以少食多餐,一次不要吃得过饱。同时要注意饮食均衡,不要挑食。
其次,消化不良的人群可以适当锻炼。尤其是老年人群,这类人群胃肠道蠕动本身就慢,容易出现消化不良,可以通过适当活动,加快胃肠道蠕动。
此外,如果消化不良经常复发,建议及时做电子胃镜检查,并且需要针对胃黏膜的病变及时治疗。如果患者胃黏膜没有病变,可能是胃肠功能紊乱导致的消化不良,可以在调整饮食结构的基础上,用一些调节胃肠道蠕动的药物治疗,一般口服用药,比如口服曲美布汀。
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