坐月子期间要尽量多休息，不要过于劳累，饮食上虽然要补营养，但是也需要注意合理膳食，可以吃一些清淡有营养的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，在水果中富有维生素C可以促进伤口愈合，不要吃生冷刺激性食物。
不要进行剧烈运动，适当的进行一些运动就可以，比如走路、散步，能够促进体内血液循环，有利于身体恢复。
产后一个月内不可以进行性生活，容易引起感染。穿宽松棉质的衣服，产后比较虚弱，容易出汗，尽量室内活动，不要外出，适当补充水分。