绝经后性生活是否还需要避孕需要看绝经多长时间，一般绝经一年后性生活不需要再避孕。
因为女性绝经之后卵巢功能衰退，不再会有卵子排出，所以性生活不会怀孕。但刚绝经时有可能会有偶尔排卵，如果没有合理的避孕措施就容易导致意外怀孕，所以刚绝经后性生活时还需要注意合理避孕。
绝经后女性要注意规律生活，多吃含有雌激素的食物，可以改善绝经后出现的不适症状，并且要调整心态，多参加社交活动，保持良好的心情，按时作息，不要熬夜劳累。