头昏可以喝红糖水，但不同原因所引起的头昏，喝红糖水的效果是不同的，并不是所有的头昏症状通过喝红糖水能够起到效果。如果是由于贫血或低血压引发的头昏，通过喝红糖水可起到一定的缓解效果。
但如果是由于颈椎病、脑血管病变、脑供血不足、前庭神经元炎等疾病引起的头昏，喝红糖水是没有效果的。所以，在出现头昏症状时，应及时查找病因，针对病因对症治疗，才能有效缓解头昏症状。
比如脑供血不足引发的头晕，患者可应用血塞通片、银杏酮酯滴丸等活血、化瘀的药物，当脑部供血得到改善后，可使头昏症状缓解。