便秘是能够增加腹外疝发生的几率的，腹外疝形成的原因有两点：
第一，腹壁有薄弱区，
第二，有腹腔压力增加的情况出现，比如便秘、咳嗽剧烈运动以及重体力劳动等。
当腹腔压力增加的时候，就会压迫腹腔内的网膜或者肠管，以及其它脏器从腹壁薄弱的地方向体表突出就形成了腹外疝。除了两周岁以下小儿的腹外疝，有可能等待肌肉发育，加强腹壁能够自愈以外，其它的腹外疝都是需要手术才能够治愈的。一般都是需要通过手术加强腹壁，阻止腹外疝的再次出现。