艾灸时间长了会对身体有影响，具体正面的影响或者是负面的影响需要根据体质去分析。
首先艾灸的灸字有一层意思，意思就是在艾灸治疗或者保健过程中每次治疗时间需要长久，疗程也很长，只有坚持一定的时间和疗程才会发挥艾灸应有的效果，但这个仅是适合艾灸的体质或者疾病，如一些寒性体质、阳虚体质在长期艾灸后会起到很好的活血化瘀、温经散寒、助阳的作用。
但是一些阴虚阳亢、实火虚火的体质并不适合艾灸，更不适宜长期艾灸，否则会加重疾病的症状或者伤阴，包括一些没有体质偏盛的人可以艾灸，但是艾灸时间也不能过长，会引起上火伤阴的情况。