呼吸很粗的原因要具体分析。部分人员在剧烈运动以后，因呼吸急促而引起呼吸很粗的现象，通过休息以后其呼吸很粗的现象可以逐渐缓解。
此外，呼吸很粗还可以见于部分生理性因素。例如肥胖以及老年人员，因肺活量不同程度下降也可以出现呼吸很粗。
呼吸很粗还可以见于部分上呼吸道相关疾病。例如感冒引起鼻塞以及有鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者，因上呼吸道狭窄或阻塞，引起呼吸不畅而有呼吸很粗。
呼吸很粗还可以见于部分肺部感染、支气管炎、中枢神经系统疾患以及甲亢等人员。故呼吸很粗的原因或是病因有很多，此时要注意鉴别和分析。