甲减具有一定的遗传倾向，即存在家族史家族史的人群，患甲减的几率高于一般人群。因此，此类人群应定期检查，做到及时发现及时治疗。
一般建议甲减患者不要吃含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等，少吃致肿食物与如卷心菜、木薯等，胆固醇含量较高或油脂类较高的食物，也是避免应用的。因为甲减会导致血脂增高，进一步诱发动脉硬化。同时，甲减的患者，应该适当的限制盐的摄入，给予高热量、富含纤维素的饮食，注意规律作息，避免劳累。