晚上睡觉老是腰疼的原因有以下几个方面:
一、床的硬度不合适,因为床垫过软导致腰部的组织大面积地与床接触,会引起腰部的血液循环减慢,床垫过硬会对腰部的神经产生强烈的压迫,如果在睡觉时保持一个姿势,不经常翻身,会出现明显的腰疼。
二、由于夜间室温相对较低,睡觉时没有对腰部做好保暖措施,因受凉也会出现腰疼的症状。
三、白天过度劳累,致使腰部的肌肉出现劳损,在夜间休息后肌肉会发生痉挛以及收缩的现象,这也是引起腰疼的主要原因。
四、本身就患有腰部疾病,不仅在夜间,其他时间尤其是劳累后也会有明显的疼痛。
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为什么睡觉总是会腰疼
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