多吃蔬菜和水果非常有利于腮腺炎患者疾病的恢复，蔬菜和水果中富含着大量的维生素及其纤维素，蔬菜和水果并且富含着丰富的营养，可以促进患者的新陈代谢，以补充充足的维生素，增加患者的营养，有利于患者疾病的早日治愈。
患者在腮腺炎的治疗期间，一定不能够够烟、不能够饮酒，不能吃辛辣、油腻性的食物，这些食物都不利于疾病的恢复。
一定要清淡饮食，富含高蛋白并且有营养的食物，以蔬菜水果为主，同时可以吃一些粗粮膳食纤维，以保证充足的睡眠，多喝热水以促进新陈代谢。