胳膊肘骨头一按就疼见于是关节退变，或劳损后诱发的炎性反应引起的，也就是网球肘即肱骨外上髁炎。需要患者及时制动，多进行休息缓解，必要时需要佩戴护肘进行保暖防护。
其次，可见于关节退变后诱发骨刺，当按压时骨刺会造成周边组织压迫和刺激而引起疼痛。需要给予局部理疗缓解，如按摩、热敷促进血液循环，也可以外用活血消炎的药物，或直接药物封闭治疗。
当罹患风湿性疾病时，如果累及肘部关节也会出现疼痛或压痛的症状，需要进行抗风湿等治疗。