孕期吃了很多反季节的蔬菜水果对胎儿没有什么影响，但是建议在吃这些蔬菜水果的时候，一定要注意冲洗干净，避免表皮有防腐剂和催熟剂以及农药的残留。
建议在怀孕期间尽量多吃季节性的水果，冬天可以多吃一些苹果之类的温性水果，反季节的水果可以适当的少吃，保证身体均衡的维生素的摄入。
平时要保持愉悦的心情，饮食营养一定要丰富均衡多样化，补充多种微量元素，比如叶酸、铁、锌、钙等。并且做好孕中的各项产前检查及大排畸筛查，并且注意如NT检查、唐筛检查、四维彩超等的最佳检查时间。