想要缓解耳鸣的方法比较多，常见的有下列几类：
首先，通过佩戴医疗器械的方式缓解耳鸣。临床上针对血管搏动性耳鸣等不明原因，且药物等治疗效果不好的耳鸣，可以通过佩戴耳鸣屏蔽器的方式进行改善。
其次，药物的治疗。对于因为明显的炎症感染导致的中耳炎、乳突炎或者外耳道炎等疾病，可以选用抗生素类的药物、抗真菌类型的药物进行治疗。
最后，手术治疗。对于耳道内存在赘生物或者难以取出的异物等情况造成的耳鸣，还可以通过手术方式处理。