爬楼梯时呼吸急促，原因包括生理性和病理性。
爬楼梯属于一种体力消耗比较大的活动，尤其是楼梯台阶的数量比较多，在攀爬的过程中脂肪消耗的热量很大，身体的各个脏器都需要得到大量的氧气来供应。所以这时人体会快速地呼吸，以此达到氧气和能量的转换，这种情况为生理性，大多经过休息之后即可得到缓解。
另外，如果情况比较严重也有可能与呼吸系统疾病有关。比如过敏性哮喘，在爬楼梯时气道黏膜受到刺激，平滑肌发生痉挛和收缩，肺部的氧气供应不足，甚至引起换气通气功能下降，就容易发生呼吸急促。这种情况属于病理性，最好及时到医院完善肺部CT、肺功能、过敏原等相关检查。