腰椎间盘突出疾病通常不能够自愈，患者应去医院进行详细的检查，确认腰椎间盘突出的严重程度，然后进行相应的治疗。
如果神经根受压不明显，可进行保守治疗，比如推拿、按摩、热敷、针灸、牵引等方法进行治疗，出现疼痛症状时，可口服布洛芬、洛索洛芬钠等药物予以缓解。如果病情比较严重，神经根受到明显压迫，保守治疗效果不佳应进行手术治疗。
在平时应多卧床休息，不要弯腰搬重物，在睡觉时尽量选择硬板床，注意腰部的保暖，不要使腰部受凉，可加强腰背部肌肉的锻炼。