肝气郁结多于精神和心理因素是有着直接关系的。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，如果经常闷闷不乐、情绪抑郁不舒，就可能引起肝气郁结。
在治疗上可以疏肝解郁、理气和胃，可以服用舒肝解郁丸、舒肝理气丸、疏肝健脾丸、柴胡疏肝散、逍遥散、龙胆泻肝丸，都是可以的。
肝气郁结的临床表现有胸闷、脘胀、嗳气，以及妇女月经不调等等。在饮食上可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、乌鸡、桂圆、阿胶。