肝气郁结怎么办
发布时间: 2020-12-23
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肝气郁结可以通过疏肝理气来解决。肝气郁结是因为情绪，生气引起的，疏肝理气可以用药物治疗，也可以用情绪治疗。理气药物有逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等。
如果肝气郁结，生气后，闷闷不乐，可以用莪术，加上香附煎水喝，对肝气郁结有很好的作用。
肝气郁结要调整好情绪，多反向思维，消除不良情绪。多关心别人，多看一些正能量的东西，跟正能量的人在一起，肝气郁结就会减少。同时可以通过呼吸缓解压力，对肝气郁结有很好的缓解作用。
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