年轻人出现骨质增生，如果没有造成特殊的症状，可以先不用治疗，注意做好局部的护理即可。
如果骨刺对关节周边的软组织造成了刺激或压迫，引起疼痛不适，需要进行治疗。可以应用非甾体类消炎镇痛药双氯芬酸钠，也可以采取关节封闭治疗，注入营养软骨的药物玻璃酸钠或糖皮质激素进行治疗。
其次，年轻人还需要控制好自身的体重，可以减轻骨刺对患侧的刺激或压迫，适当进行锻炼提高关节和肌肉的功能。在经过保守治疗后，如果无法缓解造成的压迫疼痛，可以行手术对增生部位进行刮除治疗。