引起腹外疝最主要的原因包括两大类。
第一类是患者的腹壁强度的下降，主要包括先天性的腹壁发育不良或者是后天性的手术切口愈合不良、手术切口的感染、肥胖、高龄、腹壁神经的损伤等因素，都可能会导致腹壁强度的降低而引起腹外疝。
第二大原因主要是指患者腹腔内的压力增高，而引起腹腔内压力增高最常见的病因便是长期慢性持续的咳嗽、经常便秘、前列腺的疾病、举重、妊娠、腹水、婴儿经常啼哭等一些因素。