对于阑尾炎的预防，目前没有特别好的办法，主要是患者平时要提高自身的抵抗力，要进行积极地锻炼身体，养成良好的生活和饮食习惯。
饮食上尽量吃一些清淡，容易消化富有营养的食物，避免吃一些过于油腻与辛辣的食物，平时可以适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜。患者尽量不要抽烟喝酒，平时养成良好的生活习惯，避免熬夜、避免过于劳累等。
另外，如果患者有糖尿病，要积极地控制血糖，进行规范化的治疗。但是，如果患者经过上述的控制，仍然出现阑尾炎，还是需要及时考虑到正规的医院采取手术治疗，以免导致严重的并发症。