头沉犯困最常见的就是神经衰弱、植物神经功能紊乱的表现。其次也见于大脑动脉供血不足，高血糖、高血压、高血脂和贫血。
神经衰弱是一种常见的心理疾病，患者经常感觉脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低，往往也伴有头痛、睡眠障碍、身体不适等症状。这种情况主要是通过生活调节、心理治疗和药物治疗为主。
另外，椎基底动脉供血不足、脑梗塞也可以导致头晕犯困。过高的血糖、血脂和血压可以导致大脑缺血缺氧，从而出现反复头晕和犯困的症状。各种原因引起的贫血会导致大脑缺血缺氧，也会出现头晕犯困的表现。