胃虚弱可以吃一些养胃的食物和喝一些养胃的茶进行调理。
胃虚弱主要是本身患有胃炎、胃溃疡等慢性胃病以及胃肠道功能薄弱的人群，这类人群饮食上要注意清淡易消化，可以多吃一些果胶含量丰富的蔬菜和水果，比如山药、南瓜、苹果等，还可以喝一些喝红茶、大麦茶和一些中药饮片。
饮食上的调理虽然很重要，但是更重要的是用药物治疗，导致胃虚弱的原发疾病，慢性萎缩性胃炎的患者，需要口服保护胃黏膜的药物，比如铝碳酸镁，胃溃疡的患者需要口服抑制胃酸分泌的药物和保护胃黏膜的药物，前者主要包括奥美拉唑、雷贝拉唑等，还需要定期复查电子胃镜。