月经期间喝红茶对身体没有明显影响。只要不是太大量的喝红茶，也不喝冷的红茶，正常的少量喝一些，并不会因此而导致月经的时间延长或者月经量的增多，月经期间少量喝咖啡一般也没有关系。
在月经期间并没有禁忌的食物种类，重要的是要注意保暖，注意不要接触冷的东西。一定要注意不能过度劳累，不能过度运动，也一定要注意卫生问题。
如果有月经量过多的情况，是需要做检查来寻找原因，做针对性的治疗，一定要尽量避免贫血的问题发生。