脂肪瘤是常见的良性肿瘤，脂肪瘤内有大量的成熟脂肪细胞。对于较小的脂肪瘤，平时在饮食上稍加注意就可以抑制脂肪瘤的继续生长，可以多吃一些抵抗软组织肿瘤生长的食物，比如大叶菜、栗子、核桃、马兰头，这些食物可以在一定程度，抑制皮下脂肪瘤的生长。
一些中药对脂肪瘤也具有一定的治疗效果，比如海藻、夏枯草，这些中药可以舒筋活血，经常煎药服用可以帮助减少脂肪瘤，但是，不要天天服用中药，以免增加身体负担。
对于较大且影响到美观的脂肪瘤，可以用手术去除。