耳鸣首先需要去医院做一下电测听检查，如果听力基本正常，单纯耳鸣，可以先口服银杏叶片、西比灵氟桂利嗪、甲钴胺等药物治疗。如果伴有听力下降，根据发病时间，如果时间比较短，一周内建议住院系统治疗，同时配合高压氧治疗，如果时间比较长，系统治疗后可能效果不佳。
耳鸣一般是由于内耳供血不足导致的听力神经受损，时间较长不利于疾病的恢复，虽经系统治疗，可能耳鸣会一直存在。
耳鸣也与工作压力较大、熬夜劳累有关，建议适当调整睡眠，调整作息时间，避免佩戴耳机及接触噪音。