女性右腿一根筋扯着疼可以选择以下措施，药物热敷、按摩、服用药物等。
1.药物热敷。如果患者有条件的可以使用活血舒筋、止痛的药物上锅蒸，激发药力后热敷在疼痛部位。没有条件的，可以外敷热毛巾促进部位血液循环缓解疼痛。
2.按摩。可以采用按法、揉法、滚法等方法按摩疼痛的筋膜、肌肉以缓解肌肉痉挛以缓解疼痛。
3.服用药物。可以通过服用营养神经、肌肉的药物，如维生素B1、B12，甲钴胺片等药物营养肌肉、神经，恢复组织正常功能以缓解症状。