申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕晚期饮食需要注意什么
发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分14秒
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孕晚期饮食需要注意的就是要和之前一样保持多样化。重点就是尽量避免高盐、高糖、高脂肪的食物,尽量避免吃垃圾食品,尽量不要偏食。
除了要注意饮食结构之外,也是要注意要控制饮食总量,控制能量的摄入,要注意控制好体重的增长速度,必要时也要监测血糖的情况,要增加室外有氧活动。尤其是本身就体重大或者血糖高,或者是有血压高的孕妇,更是要严格注意饮食结构和饮食量,注意体重和血糖的情况。
妊娠晚期重要的就是遵照医生的嘱咐,做好所有的产前检查,接受医生的指导,有任何异常情况都要及时就诊,及时治疗。

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