运动时出现心前区憋闷的症状，应该立即停止运动，并保持坐位或者平躺的姿势休息，必要的时候可以选择一些硝酸酯类的药物，比如硝酸甘油等缓解症状，有条件的可以给予吸氧。
如果通过这些措施，症状不能缓解，可以拨打急救电话，让专业医护人员前来进行救治。运动时心前区出现憋闷的症状，有可能是发生了心绞痛，也不能除外发生了心肌梗死。
如果患者本身就有心脏方面的疾病，在运动时出现心前区憋闷，还有可能是发生了心脏功能不全甚至心衰。而这些状况都属于危急重症，都需要采取积极有效治疗才能缓解病情。