引起打呼噜的原因有很多，例如肥胖的人员、老年人、孕妇，此类人群打呼噜的发生率较高。
此外长期抽烟的人员，可以出现上呼吸道炎症、水肿、气道狭窄等，而出现打呼噜。如果是劳累、喝酒、服用镇静安眠药物，也可以出现打呼噜。另外还可以见于某些疾病引起，例如鼻炎、鼻息肉和扁桃体腺样体肥大、颞颌关节功能紊乱、睡眠呼吸暂停综合征的患者，也可以出现不同程度的打呼噜的现象。此外，还可以见于鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲、鼻黏膜充血肥厚等情况。
故当发生打呼噜时，通常要综合的分析其原因，并针对性的完善相应的检查，特别要行鼻咽部CT以及呼吸睡眠监测，来排外有无睡眠呼吸暂停综合征。