引起打呼噜的原因有很多，如鼻炎、鼻息肉、扁桃体和腺样体发炎、肥大，下颚骨发育异常、肥胖、甲状腺疾病、遗传因素、服用安眠药物等都可能造成打呼噜。
如果患者打呼噜的症状不严重，可以选择暂时不治疗，但要时刻关注。如果患者打呼噜的症状很严重，一般还是建议尽早治疗，治疗通常以药物治疗为主，如果因为下颚骨畸形等先天因素，必要时可以手术治疗。
因此还是建议患者先找到病因，选择药物治疗还是手术治疗，有针对性的治疗最好。当然除了这些，平常养成良好的睡眠习惯也是非常重要的，比如睡前用温水泡脚、喝杯热牛奶等都有助于缓解打呼噜的症状。