青年女性对性生活需求是高的。因为这个时期是女性生育旺盛的年龄，大多数这个时期对性欲的要求是比较高的，这个时期不可以频繁同房，一般要注意休息，不要次数太频。
如果次数太频也容易发肾虚，出现腰膝酸软、周身乏力，出现第2天影响工作和学习的情况。
所以青年女性同房也一样，一定要注意时间，不要太劳累，如果长时间会引发肾虚，影响以后生育，所以年轻女性同房一定要注意，除了注意外阴卫生，还注意不要过度劳累。