生活作息不规律是会导致脑血栓的。脑血栓是一种非常常见的脑血管疾病，并且这种病危险性很大，致残率和致死率相当高，许多人并没有规律的作息，经常熬夜甚至通宵工作，有的人饮食并不规律，早晨不吃饭，晚上暴饮暴食，这种不规律的生活，都会对人体造成很大的威胁。
它可导致脑血管痉挛收缩，也会导致高血压、高血糖及高血脂的发生，这些都是脑血栓的高危诱发因素，所以平时要注意饮食及正确的生活方式，改掉不良的生活习惯，预防脑血栓的发生。