一般而言，较为剧烈的运动会造成孩子肺部不适，进而加重肺热。但正常人跑步是不会加重肺热的。
那些患有肺热的患者，一般是因为身体虚弱、肺部阴虚引起的，孩子可能患有肺热感冒，一般临床表现有发烧、咳嗽、痰多等症状。因此，建议孩子避免进行剧烈的运动，可以改为温和的运动。同时应让孩子多喝水，保持积极健康的心态，待肺热治疗痊愈以后，再进行其他较为剧烈的运动。
建议发现孩子有肺热表现时，应及时前往医院进行检查治疗。