引起肝火旺盛主要原因是由于肝气郁结导致的，长期生闷气、发脾气、嗜好烟酒、多食肥甘厚味、蕴热化火，而出现目赤红肿、烦躁易怒、夜寐不安、口苦、舌质红、苔黄、脉弦数、肝火旺盛的临床表现。
需要到正规医院，在中医师的指导下，应用清泻肝火的药物进行调理，常用的方剂龙胆泻肝汤加减应用。
还需要结合保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息。饮食要清淡，戒烟限酒。尽量的少吃肥甘厚味食品，多吃新鲜的蔬菜水果。