天然便秘果是没有副作用的。
便秘果是用各种优质的水果，青梅以及活性乳酸菌等制成的，含有大量的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘，其中的乳酸菌也能改善肠道的菌群，对缓解便秘大有好处。
长期服用天然便秘果也不会存在有依赖性，也不存在有副作用。
但是便秘患者最好能够不完全依赖保健品和药物，平时养成良好的饮食习惯以及规律的生活习惯，从根本上解决便秘，恢复肠道的功能，才能有利于自身的健康。