宝宝一般不建议吃巧克力。
因为宝宝的消化系统还没有发育成熟，消化食物能力还比较弱。而巧克力中含有大量的脂肪成分，热量相对较大，宝宝进食后容易增加胃肠道的负担导致消化不良症状出现，还可能会导致宝宝体重增加出现肥胖症状。
同时，宝宝的神经系统发育还不完善，巧克力中含有较多的咖啡因成分，宝宝进食后容易导致神经系统的兴奋性增强，影响宝宝神经系统的正常发育，还有可能会干扰宝宝的睡眠等。
因此，宝宝一般不建议吃巧克力，可以适当进食具有清淡、易消化的蔬菜和水果等。