女人来大姨妈可以染头发。染头发只是头发局部的操作，并不会影响到女性的内分泌问题，不会影响女性的月经量和月经时间。
头发本身也是属于无生命力的角质成分，所以并不会因为染头发而导致吸收太多的染发剂成分。除非是染头发时候有太多的物质直接接触到头皮。
女性月经期是需要注意保暖，不可以接触冷的东西，不吃冷食。注意卫生，勤换卫生巾，尽量保持外阴清洁、干燥。也要注意适当休息，不可以劳累、不可以剧烈运动，更不可以有性生活。