预防肝硬化：
第一，要注意休息，很多人压力非常大，非常劳累的状态之下，会给自己的身体带来很大的伤害，年轻人还会熬夜，熬夜会给肝脏带来一定的伤害。
第二，是戒酒，酒有很大的伤害，喜欢通过酒来释放自己的压力，酒精会影响肝脏的新陈代谢和分解，大量的酒精会对肝脏造成伤害，还会造成肝细胞因为缺氧而坏死，人在长期喝酒的状态下会患上肝硬化。
第三，要避免滥用药物、保健品及一些成分不明确的土中药，因为临床中有部分肝硬化患者是服药导致的。
第四，对于慢性病毒性肝炎患者，要定期复诊，病毒复制活跃者要及时抗病毒治疗，防止形成肝炎肝硬化。
第五，保持自己良好的情绪，如果在生活中表现的非常易怒，会造成提内分泌系统失调，影响肝脏。