陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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血压正常值偏低吃什么
发布时间: 2020-02-04 音频时长: 01分03秒
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血压正常值偏低不一定是属于病理状态,有些患者是属于生理性的血压偏低状态,这种状态其实对身体没有不良的影响,也没有特殊的不适,不用刻意的去处理。
如果血压正常偏低的患者伴有头晕、乏力、胸闷、心慌等症状,这种情况可能要考虑体质性血压偏低的病理状态。这时候需要加强营养,要多吃一些高蛋白、高胆固醇的饮食,如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肝、排骨等。
饮食上适当吃得偏咸一些,注意适当多饮水。在平时也要积极的锻炼身体,增强体质。

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